Цікава ідея об’єднати Свято фарб Холі з психологічним тренінгом “На хвилях емоцій”! з’явилася у ГО “Центр психологічної допомоги “Конфіденс” та КЗ Молодіжний Центр ” ХАЙ ХАБ” Височанської селищної ради
Це створило унікальний досвід, де учасники не тільки весело провести час, а й попрацювати над своїм емоційним станом.
Обсипання один одного яскравими кольоровими порошками (гулал) та обливання водою – основний ритуал свята Холлі
Це створює атмосферу безтурботних веселощів та єднання. Ідея свята – всі однаково забруднені фарбами – всі рівні. Молодь звільняє емоції Учасникам пропонується усвідомлено використовувати фарби Холі як засіб вираження та “викиду” певних емоцій.
Активні танці та рух під час свята теж використовуються для вивільнення накопиченої енергії
А обсипання фарбами інших сприяє відчуттю єднання, емпатії та прийняття
Спонтанність та непередбачуваність Холі запорука повного занурення в теперішній момент, що є важливим елементом емоційної регуляції.
Після цього учасники створили колективну яскраву картину із залишків фарби на великому аркуші паперу
При підтримці Молодіжний центр High Hub