Робота з тривогою та страхами: як підтримати свою емоційну стабільність
Для дружин військових, які щодня переживають стрес та тривогу через службу чоловіка, важливо розуміти, як впоратися зі своїми емоціями та зберегти внутрішню рівновагу. Страхи, пов’язані з безпекою Ваших близьких, можуть негативно впливати на Ваше психологічне здоров’я.
Ось кілька порад, які допоможуть вам управляти тривогою та зберігати емоційну стабільність.
При підтримці ГО “Дружини ветеранів”

