Молодіжний центр High Hub 22.02 провів для відвідувачів показ легендарного мультфільму «Думками навиворіт 2», який дуже влучно і тонко показує внутрішній світ підлітка – з усіма його радощами, сумнівами й хвилюваннями.
Після перегляду говорили про те, що немає «поганих» емоцій. Кожна з них – важлива. Тривога може попереджати, сум допомагає проживати втрати, а радість додає сил рухатися вперед. Підлітки активно включалися, ділилися власним досвідом і навіть зізнавалися, що впізнавали себе у деяких моментах анімаційної стрічки.
Окремо зупинилися на темі тривоги. Розібрали кілька простих і дієвих методик її приборкання – дихальні вправи, техніки заземлення, способи переключення уваги.
Наприкінці поговорили про мотивацію та підтримку. Про те, як важливо не лише шукати опору в інших, а й вчитися знаходити внутрішні ресурси. Адже в кожного є щось, що допомагає вистояти: мрія, досвід подоланих труднощів, підтримка близьких і віра в себе.
Заходи відбуваються у рамках проєкту “Скіли Третього Тисячоліття” реалізується КЗ Молодіжний Центр ” ХАЙ ХАБ” Височанської селищної ради за підтримки Фонд громади Харкова “Толока” в межах проєкту «Пульс громади» за фінансування The Global Fund for Community Foundations
При підтримці Молодіжний центр High Hub