22.10 у нашому КЗ Молодіжний Центр ” ХАЙ ХАБ” Височанської селищної ради відбулася психологічна Фототерапія «Ідеальна картинка vs. реальність соцмереж» ![]()
Друзі, ми провели неймовірно глибокий і важливий захід! ![]()
Разом із дівчатами ми занурилися у світ, де фільтри та ідеальні ракурси правлять бал — у світ соціальних мереж.
Разом із дівчатами ми спільно розбиралися як соцмережі спотворюють реальність? Ми говорили про те, як нескінченна стрічка “успішного успіху” та “ідеальних дівчат” змушує нас порівнювати себе і відчувати тиск.
Обговорили, чому ми прагнемо до нереальних стандартів і як це позначається на нашій самооцінці та настрої.
Після цього відбулася творча Робота: Фотоколаж!
Кульмінацією стало створення нашого власного арт-проєкту: фотоколажу «Інста-образ» vs. «Справжнє Я»!
Це був дуже чесний і сміливий крок. Дівчата взяли свої “глянцеві” фото, які вони б опублікували, і поруч розмістили знімки, що відображають їхні справжні емоції, моменти без фільтрів, або просто те, ким вони є насправді.
Головний висновок, який ми зробили: Лайки # НЕ твоя цінність!
Твоя цінність — це твоя унікальність, твої думки, твої справжні почуття і твоя ЩИРІСТЬ. Жодна кількість сердечок не замінить відчуття внутрішньої гармонії.
Дякуємо кожній учасниці, котра відвідала фототерапію і була такою відкритою, ділилася своєю історією і сумнівами! Дівчата, пам’ятайте: Ви прекрасні саме такими, якими ви є, з усіма вашими “неінстаграмними” моментами! ![]()
Наприкінці заходу відбувся розіграш подарунка поміж зареєстрованими учасницями!
М’яку іграшку – плюшеве серденько виграла Літа з чим її і вітаємо!
При підтримці Молодіжний центр High Hub




